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Entrenamiento mensual personalizado según los objetivos individuales. Ideal para aquellos que buscan entrenar con un plan adaptado a sus necesidades y enfocado a una mejora más general del rendimiento y marcas. 

 

- Plataforma Training Peaks: software de análisis de datos.

- Entrenamiento de resistencia y plan de fuerza: resistencia según la modalidad deportiva y fuerza general con enfoque a la modalidad.

- Comunicación y cambio semanal (Teléfono, WhatsApp, Email...).

- Analisis de datos y reestructuración del plan mensualmente (Training Peaks).

- Test de campo periodicamente: valorar el rendimiento y el programa planteado mediante test específicos. 

 

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BASIC PLAN

45,00 €Precio
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