Entrenamiento mensual individualizado mediante una planificación de cargas adaptada según objetivos de la temporada. Ideal para aquellos que buscan el máximo rendimiento en competiciones. 
 
- Plataforma Training Peaks y WKO: software de análisis de datos
- Entrenamiento de resistencia y plan de fuerza: resistencia según la modalidad deportiva y fuerza específica según la fase de la temporada.
- Comunicación y cambios ilimitados (Teléfono, WhatsApp, Email...).
- Analisis de datos y reestructuración del plan cada semana (Training Peaks y WKO).
- Control exhaustivo del HRV (variabilidad de la frecuencia cardiaca): marcador de fatiga interna medido con la App "Elite HRV".
- Asesoramiento básico alimenticio y de suplementación deportiva.
- Test de campo al inicio del programa y cada fase de entrenamiento (duración aproximada de 2-3 meses): valorar el rendimiento y el programa planteado mediante test específicos.
- Incluye valoración del rendimiento con lactato tras 10 meses de entrenamiento o con el pago de 6 meses. 
 
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